Motivoiva sisältö, ohjausta ja vertaistukea

Ohjelma sisältää aktiivisen ohjatun verkkovaiheen vaihtuvine teemoineen, väli-tapaamisia ja omatoimista verkkopalvelun käyttöä.

Verkkokurssi aloitetaan kasvokkain, jolloin tutustutaan muihin ryhmäläisiin, ohjaajaan ja opetellaan Verkkopuntarin käyttöä.

Saat tervdeydenhuollon ammattilaiselta 12 viikon ajan henkilökohtaista ohjausta. Kaikki Verkkopuntariryhmät ovat yksityisiä pienryhmiä. Ryhmän kesken verkko-keskusteluja on mahdollista jatkaa jopa vuoden ajan.

Missä ja milloin vain

Verkkoryhmässä olet aikatauluista ja paikasta riippumaton. Voit käyttää palvelua juuri silloin, kun se sinulle parhaiten sopii.