Verkkopuntari® on ohjelma painonhallinnan ja pysyvien elintapamuutoksen tueksi. Voit käyttää Verkkopuntaria ajasta ja paikasta riippumatta, silloin kun sinulle itselle parhaiten sopii.

 

Verkkopuntari-toiminta jatkuu ja sopeutuu valtakunnalliseen tilanteeseen koronavirusepidemian nopean leviämisen hidastamiseksi. Satakunnan sydänpiirin omien valmennuksien osalta osallistuminen tapahtuu toistaiseksi kokonaan etänä. Katso lisätiedot ja ilmoittaudu täältä.

Jos olet mukana jonkun muun organisaation kuin Satakunnan Sydänpiirin Verkkopuntarissa, niin voit tarvittaessa olla yhteydessä oman kurssisi ohjaajaan yhteydenpitomuodon osalta.

Ohjaajakoulutuksia ja -tapaamisia järjestetään etänä, ota yhteyttä toimisto.satakunta@sydan.fi tai 050 342 8945.

Tsemppiä kaikille ja ollaan yhteyksissä!

t. Verkkopuntari-tiimi

Sosiaalinen media

Facebook

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons

04.05.20

Verkkopuntari

Haastepyöräily starttaa vappuna poikkeusoloissa. Mobiilisovellus korvaa laatikkokirjauset. Mobiilisovellus on ilmainen sovellus, joka kerää ja tallentaa henkilön omat pyöräilyt, sekä lähettää merkatut kilometrit suoraan Haastepyöräilysivun kuntarankingiin, josta näkee pyöräilymäärät kunnittain reaaliajassa. Lisätietoja www.liiku.fi/haastepyoraily. ... Lue lisääVähemmän

24.04.20

Verkkopuntari

HYVINVOINTIA LIIKKEELLÄ

Liikuntaa voi lähes saada huomaamatta kun lähtee luontoon tai omalle pihalle. Lue lisää UKK-instituutti'n sivuilta:

www.ukkinstituutti.fi/tietoa_terveysliikunnasta/liikkumaan/arkiliikunta_hyotyliikunta_perusliikun...

www.ukkinstituutti.fi/tietoa_terveysliikunnasta/liikkumaan/arkiliikunta_hyotyliikunta_perusliikun...
... Lue lisääVähemmän

HYVINVOINTIA LIIKKEELLÄ  Liikuntaa voi lähes saada huomaamatta kun lähtee luontoon tai omalle pihalle. Lue lisää UKK-instituuttin sivuilta:  https://www.ukkinstituutti.fi/tietoa_terveysliikunnasta/liikkumaan/arkiliikunta_hyotyliikunta_perusliikunta/liiku_metsaan_ja_poluille  https://www.ukkinstituutti.fi/tietoa_terveysliikunnasta/liikkumaan/arkiliikunta_hyotyliikunta_perusliikunta/hyvaa_oloa_pihapuuhista

24.04.20

Verkkopuntari

Onnea uusille ohjaajille!

Huhtikuussa Satakunnan Sydänpiiri toteutti etänä kolme ohjaajakoulutusta, jonka myötä saimme joukkoomme uusia ohjaajia Pirkanmaalle ja Kymenlaaksoon.

Kysy lisää ohjaajakoulutuksista: toimisto.satakunta@sydan.fi tai 050 342 8945

#satakunnansydänpiiri #verkkopuntari
... Lue lisääVähemmän

Onnea uusille ohjaajille!  Huhtikuussa Satakunnan Sydänpiiri toteutti etänä kolme ohjaajakoulutusta, jonka myötä saimme joukkoomme uusia ohjaajia Pirkanmaalle ja Kymenlaaksoon.  Kysy lisää ohjaajakoulutuksista: toimisto.satakunta@sydan.fi tai 050 342 8945  #satakunnansydänpiiri #verkkopuntari
Lataa lisää

Twitter

Lataa lisää