Verkkopuntari® on ohjelma painonhallinnan ja pysyvien elintapamuutoksen tueksi. Voit käyttää Verkkopuntaria ajasta ja paikasta riippumatta, silloin kun sinulle itselle parhaiten sopii.

Sosiaalinen media

Facebook

08.03.19

Verkkopuntari

Hyvää Naistenpäivää! 🌹♥️ ... Lue lisääVähemmän

Hyvää Naistenpäivää! 🌹♥️

05.03.19

Verkkopuntari

UNIAPNEA-VERKKOLUENTO

Tervetuloa kuulemaan uniapneasta ja sen vaikutuksista terveyteen!

Aika: 26.3. klo 18.00
Paikka: Porin yliopistokeskus, Pohjoisranta 11 A, 28101 Pori

Asiantuntijana korva-, nenä- ja kurkkusairauksien erikoislääkäri, dosentti Miikka Peltomaa.

Tilaisuus on maksuton.
Kahvitarjoilu 17.30 alkaen.

Tilaisuuden tallenne on katsottavissa jälkikäteen.

Ilmoittautuminen ja mahdolliset erityisruokavaliot 22.3.2019 mennessä toimisto.satakunta@sydan.fi tai 02 6411406

Tilaisuuden lopuksi Verkkopuntari-tietoisku elintapaohjauksesta ja sen mahdollisuuksista ylipainon hoidossa ja ennaltaehkäisyssä.

Sydämellisesti tervetuloa!

Järjestäjinä Satakunnan sydänpiiri ja Suomen sydänliitto

#uniapnea #uni #terveys #hyvinvointi #elintapaohjaus #järjestöt
... Lue lisääVähemmän

UNIAPNEA-VERKKOLUENTO  Tervetuloa kuulemaan uniapneasta ja sen vaikutuksista terveyteen!  Aika: 26.3. klo 18.00 
Paikka: Porin yliopistokeskus, Pohjoisranta 11 A, 28101 Pori  Asiantuntijana korva-, nenä- ja kurkkusairauksien erikoislääkäri, dosentti Miikka Peltomaa.  Tilaisuus on maksuton. 
Kahvitarjoilu 17.30 alkaen.  Tilaisuuden tallenne on katsottavissa jälkikäteen. 
Ilmoittautuminen ja mahdolliset erityisruokavaliot 22.3.2019 mennessä toimisto.satakunta@sydan.fi tai 02 6411406  Tilaisuuden lopuksi Verkkopuntari-tietoisku elintapaohjauksesta ja sen mahdollisuuksista ylipainon hoidossa ja ennaltaehkäisyssä. 
Sydämellisesti tervetuloa! 
Järjestäjinä Satakunnan sydänpiiri ja Suomen sydänliitto  #uniapnea #uni #terveys #hyvinvointi #elintapaohjaus #järjestöt

15.02.19

Verkkopuntari

Tänään saimme kahdeksan uutta Verkkopuntari-ohjaajaa Satakuntaan. Onnea uusille ohjaajille, lämpimästi tervetuloa mukaan!

Katso, mistäpäin Suomea löydät lähimmän Verkkopuntari-ohjaajasi: verkkopuntari.fi/yhteystiedot/#kartta-alue

#rennollaotteella #verkkopuntari #satakunnansydänpiiri #sydäntekeehyvää
... Lue lisääVähemmän

Tänään saimme kahdeksan uutta Verkkopuntari-ohjaajaa Satakuntaan. Onnea uusille ohjaajille, lämpimästi tervetuloa mukaan!  Katso, mistäpäin Suomea löydät lähimmän Verkkopuntari-ohjaajasi: verkkopuntari.fi/yhteystiedot/#kartta-alue  #rennollaotteella #verkkopuntari #satakunnansydänpiiri #sydäntekeehyvää
Lataa lisää

Twitter

Hyvää kansainvälistä unipäivää! Unta kannattaa arvostaa, se on todellista laatuaikaa! Vuorokaudessa on 24h - varaa siitä sopiva osa unelle. Karsi liikaa kiirettä. Muita vinkkejä hyvään uneen: https://t.co/dGycXlKlJf #uni

Porissa voit tulla kuulemaan verkkoluentoa myös yliopistokeskukseen. 17.30 alkaen kahvitarjoilu ja luennon jälkeen tietoa Verkkopuntarista. Ilmoittautuminen toimisto.satakunta@sydan.fi @Pori @Sydanliitto #uniapnea #terveys

Suomen Sydänliitto on Twitter

“Mikä on uniapea? Katso verkkoseminaari uniapneasta ja sen hoidosta. https://t.co/osKACoS6GN #uniapnea #seminaari @yksi_elama”

twitter.com

Keskellä Aivoviikkoa on hyvä aika antaa hetki itselle. Kokeile vaikkapa syvähengitystä, sillä se rauhoittaa sydämen sykettä ja mielialaa. Kun olo on kevyt, muistikin toimii paremmin!
#Aivoviikko #Vaaliaivojasi

Lataa lisää