Verkkopuntari® on ohjelma painonhallinnan ja pysyvien elintapamuutoksen tueksi. Voit käyttää Verkkopuntaria ajasta ja paikasta riippumatta, silloin kun sinulle itselle parhaiten sopii.

 

Verkkopuntari-toiminta jatkuu ja sopeutuu valtakunnalliseen tilanteeseen koronavirusepidemian nopean leviämisen hidastamiseksi. Katso lisätiedot ja ilmoittaudu täältä.

Jos olet mukana jonkun muun organisaation kuin Satakunnan Sydänpiirin Verkkopuntarissa, niin voit tarvittaessa olla yhteydessä oman kurssisi ohjaajaan yhteydenpitomuodon osalta.

Ohjaajakoulutuksia ja -tapaamisia järjestetään etänä. Ota yhteyttä toimisto.satakunta@sydan.fi tai 050 342 8945.

Tsemppiä kaikille ja ollaan yhteyksissä!

t. Verkkopuntari-tiimi

Sosiaalinen media

Facebook

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons

06.08.20

Verkkopuntari

UUSIA VERKKOPUNTARI-VALMENNUKSIA ALKAMASSA

Etäryhmä 8.9.2020 klo 16.00 (Teams)
Liveryhmä 9.9. klo 16.00
Yksilöille etävalmennus 10.9. (Teams tai puhelin)

Osallistuja tarvitsee nettiyhteyden lisäksi laitteen (tietokone, tabletti tai älypuhelin),
jolla osallistua. Osallistua voi mistä päin Suomea tahansa.

Verkkopuntariin osallistuminen on työttömille ja lomautetuille
toistaiseksi maksutonta.

Lue lisää ja ilmoittaudu:
www.verkkopuntari.fi/ilmoittaudu
... Lue lisääVähemmän

UUSIA VERKKOPUNTARI-VALMENNUKSIA ALKAMASSA  Etäryhmä 8.9.2020 klo 16.00 (Teams)
Liveryhmä 9.9. klo 16.00
Yksilöille etävalmennus 10.9. (Teams tai puhelin)  Osallistuja tarvitsee nettiyhteyden lisäksi laitteen (tietokone, tabletti tai älypuhelin), 
jolla osallistua. Osallistua voi mistä päin Suomea tahansa.  Verkkopuntariin osallistuminen on työttömille ja lomautetuille 
toistaiseksi maksutonta.  Lue lisää ja ilmoittaudu: 
www.verkkopuntari.fi/ilmoittaudu

Comment on Facebook UUSIA ...

minkä hintaista tämä sitten on?

05.08.20

Verkkopuntari

Kesäpuntarin arvonta on suoritettu ja voittajaan otettu yhteyttä ❤️

Kiitos kaikille kesäpuntariin osallistuneille.

Onnettarina toimivat Johanna Toivola ja Terhi Saari-Hannibal.
... Lue lisääVähemmän

Kesäpuntarin arvonta on suoritettu ja voittajaan otettu yhteyttä ❤️  Kiitos kaikille kesäpuntariin osallistuneille.  Onnettarina toimivat Johanna Toivola ja Terhi Saari-Hannibal.

31.07.20

Verkkopuntari

Kesän viimeinen Kesäpuntari.

Kasvikset keventävät, mehevöittävät, maustavat ja värittävät
ruokia. Puntaroi ja kommentoi, miten voit lisätä kesän värejä ja makua lautaselle.

Kesäpuntari:
Osallistu kesäpuntariin ja sinulla on mahdollisuus voittaa Verkkopuntari-yksilövalmennus.

Osallistu tykkäämällä ja kommentoimalla puntarointeihin. Mitä useampaan kesäpuntaripohdintaan osallistut, sitä paremmat mahdollisuudet sinulla on voittaa.

Voit osallistua 2.8.2020 asti - arvonta suoritetaan 5.8. ja voittajaan otetaan yhteyttä henkilökohtaisesti.

Facebook ei ole mukana arvonnassa.

Kuva: Sydänliitto/Anna Kara
... Lue lisääVähemmän

Kesän viimeinen Kesäpuntari.  Kasvikset keventävät, mehevöittävät, maustavat ja värittävät 
ruokia. Puntaroi ja kommentoi, miten voit lisätä kesän värejä ja makua lautaselle.  Kesäpuntari:
Osallistu kesäpuntariin ja sinulla on mahdollisuus voittaa Verkkopuntari-yksilövalmennus.  Osallistu tykkäämällä ja kommentoimalla puntarointeihin. Mitä useampaan kesäpuntaripohdintaan osallistut, sitä paremmat mahdollisuudet sinulla on voittaa.  Voit osallistua 2.8.2020 asti - arvonta suoritetaan 5.8. ja voittajaan otetaan yhteyttä henkilökohtaisesti.  Facebook ei ole mukana arvonnassa.  Kuva: Sydänliitto/Anna Kara

Comment on Facebook Kesän viimeinen ...

Syömällä niitä enemmän

Ottamalla itsekasvatettuja herkkuja.

Lataa lisää