Verkkopuntari® on ohjelma painonhallinnan ja pysyvien elintapamuutoksen tueksi. Voit käyttää Verkkopuntaria ajasta ja paikasta riippumatta, silloin kun sinulle itselle parhaiten sopii.

Sosiaalinen media

Facebook

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons

20.09.19

Verkkopuntari

VERKKOPUNTARI SATAKUNTA

Verkkopuntari-ryhmävalmennus alkaa 30.9.2019 klo Satakunnan Sydänpiirissä, Antinkatu 9 B 26, 28600 Pori. Valmennus toteutetaan osana Verkkopuntari 2.0 -hanketta ja on tarkoitettu kaikille työikäisille satakuntalaisille.

Vapaita paikkoja vielä jäljellä ryhmävalmennukseen.

Myös yksilövalmennukseen mahtuu pari osallistujaa.

Tule mukaan! :) :)

Ilmoittautuminen:
www.verkkopuntari.fi/ilmoittaudu

Lisätiedot:
Satakunnan Sydänpiiri
050 342 8945
... Lue lisääVähemmän

VERKKOPUNTARI SATAKUNTA  Verkkopuntari-ryhmävalmennus alkaa 30.9.2019 klo Satakunnan Sydänpiirissä, Antinkatu 9 B 26, 28600 Pori. Valmennus toteutetaan osana Verkkopuntari 2.0 -hanketta ja on tarkoitettu kaikille työikäisille satakuntalaisille.  Vapaita paikkoja vielä jäljellä ryhmävalmennukseen.  Myös yksilövalmennukseen mahtuu pari osallistujaa.  Tule mukaan! :) :)  Ilmoittautuminen: 
www.verkkopuntari.fi/ilmoittaudu  Lisätiedot: 
Satakunnan Sydänpiiri
050 342 8945

19.09.19

Verkkopuntari

Satakunnan sairaanhoitopiirin järjestämä hyvinvointitapahtuma SataLipake Liikuttaa keräsi tänään mukavasti väkeä paikalle kauppakeskus Porin Puuvillaan.

Mukana ohjelmassa oli mm. aidon Verkkopuntari-osallistujan puheenvuoro, mm. ravitsemusterapeutti Anette Palssan luento ravitsemuksesta, Kalle Lassilan puheenvuoro liikunnasta ja Pippa Laukan uniaiheinen puheenvuoro.

Mukana oli myös Satakunnan HYTE-valmentajia, verenpainemittariarvonta ja hulavanne-kilpailu. Tapahtuman juonsi Yle Porin Rami Koivula.

Satakunnan Sydänpiirin lisäksi järjestöväestä oli mukana myös Liiku ja Hyvis ry.

#hytevalmentajat #satalipake #satasairaala #yhteistyö #järjestöt #hyvis #liiku
... Lue lisääVähemmän

Satakunnan sairaanhoitopiirin järjestämä hyvinvointitapahtuma SataLipake Liikuttaa keräsi tänään mukavasti väkeä paikalle kauppakeskus Porin Puuvillaan.  Mukana ohjelmassa oli mm. aidon Verkkopuntari-osallistujan puheenvuoro, mm. ravitsemusterapeutti Anette Palssan luento ravitsemuksesta, Kalle Lassilan puheenvuoro liikunnasta ja Pippa Laukan uniaiheinen puheenvuoro.  Mukana oli myös Satakunnan HYTE-valmentajia, verenpainemittariarvonta ja hulavanne-kilpailu. Tapahtuman juonsi Yle Porin Rami Koivula.  Satakunnan Sydänpiirin lisäksi järjestöväestä oli mukana myös Liiku ja Hyvis ry.  #hytevalmentajat #satalipake #satasairaala #yhteistyö #järjestöt #hyvis #liiku

09.09.19

Verkkopuntari

ODOTTAJAN VERKKOPUNTARI ALKAA PORISSA!

Raskauden aikana on tärkeää voida hyvin ja kerätä voimia raskauteen, synnytykseen sekä vauva-arkeen. Liity raskaana olevien Verkkopuntari-ryhmään ja onnistu ammattilaisten ja motivoivan ohjelman avulla. Verkkopuntari on käytettävissä missä ja milloin vain – silloin kun se sinulle parhaiten sopii.

Ryhmävalmennus 12 hlö alkaa:
Aika: 16.9.2019 klo 17.00
Paikka: Sote-keskus Länsi, Maantiekatu 31, Länsi-Porin neuvola, siipi B4.
Hinta: maksuton (SataLipake-hanke)

- Monipuolinen ja motivoiva sisältö
- Motivoiva ohjelma, joka jakautuu koko raskausajalle
- Luotettavan tiedon lisäksi kiinnostavia liikunta- ja linkkivinkkejä sekä pohdintatehtäviä
- Selkeä ja visuaalinen ulkoasu tekee raskausajan Verkkopuntarin käytöstä helppoa ja mukavaa

- Henkilökohtaista ohjausta ja vertaistukea
-Saat terveydenhuollon ammattilaiselta henkilökohtaista ohjausta, jonka avulla voit saada lisää voimia raskausaikaan, synnytykseen ja vauva-arkeen

- Verkkokurssin alussa tapaat ohjaajasi ja muut ryhmäläiset kasvokkain sekä tutustut Verkkopuntarin käyttöön
- Ryhmäsi kesken voitte jatkaa verkkokeskusteluja kokonaisen vuoden ajan

Varaa paikkasi ja ilmoittaudu ohjaajille:

Miia Pere, Terveydenhoitaja, HYTE-valmentaja, p. 0447010026, miia.pere@pori.fi

Enni Vehmas, Terveydenhoitaja, HYTE-valmentaja, p. 0447010024, enni.auramo@pori.fi

Tervetuloa!

#satalipake #verkkopuntari
... Lue lisääVähemmän

ODOTTAJAN VERKKOPUNTARI ALKAA PORISSA!  Raskauden aikana on tärkeää voida hyvin ja kerätä voimia raskauteen, synnytykseen sekä vauva-arkeen. Liity raskaana olevien Verkkopuntari-ryhmään ja onnistu ammattilaisten ja motivoivan ohjelman avulla. Verkkopuntari on käytettävissä missä ja milloin vain – silloin kun se sinulle parhaiten sopii.  Ryhmävalmennus 12 hlö alkaa:
Aika:  16.9.2019 klo 17.00 
Paikka: Sote-keskus Länsi, Maantiekatu 31, Länsi-Porin neuvola, siipi B4.
Hinta: maksuton (SataLipake-hanke)  - Monipuolinen ja motivoiva sisältö
- Motivoiva ohjelma, joka jakautuu koko raskausajalle
- Luotettavan tiedon lisäksi kiinnostavia liikunta- ja linkkivinkkejä sekä pohdintatehtäviä
- Selkeä ja visuaalinen ulkoasu tekee raskausajan Verkkopuntarin käytöstä helppoa ja mukavaa  - Henkilökohtaista ohjausta ja vertaistukea
-Saat terveydenhuollon ammattilaiselta henkilökohtaista ohjausta, jonka avulla voit saada lisää voimia raskausaikaan, synnytykseen ja vauva-arkeen  - Verkkokurssin alussa tapaat ohjaajasi ja muut ryhmäläiset kasvokkain sekä tutustut Verkkopuntarin käyttöön
- Ryhmäsi kesken voitte jatkaa verkkokeskusteluja kokonaisen vuoden ajan  Varaa paikkasi ja ilmoittaudu ohjaajille:  Miia Pere, Terveydenhoitaja, HYTE-valmentaja, p. 0447010026, miia.pere@pori.fi  Enni Vehmas, Terveydenhoitaja, HYTE-valmentaja,                  p. 0447010024, enni.auramo@pori.fi  Tervetuloa!  #satalipake #verkkopuntari
Lataa lisää

Twitter

Lataa lisää