Verkkopuntari-tiimin vinkkejä hyvinvointiin

Reseptit

Puurosta potkua päivään

Puuro on tunnettu terveysvaikutuksistaan. Esimerkiksi kaurapuuron perusraaka-aineessa kaurassa on runsaasti hyvälaatuista rasvaa ja kuituja. Tätä mainiota aamupalaa voit varioida omien makumieltymystesi mukaan. Lue loppuun

Reseptit

Värikäs ja maukas kasvisgratiini

Kasvisgratiini on maukas, helppo valmistaa ja terveellinen ruoka. Gratiini toimii sekä ruokien lisäkkeenä että yksinään. Värikkäät kasvikset tuovat väriä ja vaihtelua kaamosajan ruokapöytään. Maukas gratiini syntyy soveltaen tai vaikkapa jääkaapin pohjalle kertyneistä kasviksista. Lue loppuun