Verkkopuntari

Mot helhetsomfattande välbefinnande

Önskar du förändringar som stöd för ditt välbefinnande? Det viktigaste i ändringarna är du. Bestående förändringar utgår från dig själv, och inte utifrån. Du har nycklarna till vilka ändringar du vill genomföra och hur du genomför dem.

Du kan utnyttja Verkkopuntari hur du önskar. Du har tillgång till material och möjligheter till handledningsdiskussioner med din handledare. Om du deltar i en grupphandledning kan du även utbyta tankar i gruppdiskussionen.

Vad skulle vara lättast för dig att börja med?