Alla oleva materiaali on tehty ohjaustyön helpottamiseksi.
Voit itse muokata esim. aloitustapaamisen Powerpoint- esitystä omalle ryhmällesi sopivaksi.
Verkkopuntari-perehdytykset ja -kurssit ovat toistaiseksi maksuttomia. Maksuttomuuden mahdollistaa sosiaali- ja terveysjärjestöjen avustuskeskus Stean:n toiminta-avustus.
Perehdytys
Aloitustapaaminen
Muut tapaamiset
- 5 viikon tapaaminen, ryhmä (diaesitys)
- 12 viikon tapaaminen (diaesitys)
- Lopputapaaminen ryhmä (diaesitys)
- 5 viikon tapaaminen, yksilöt (diaesitys)
- 12 viikon tapaaminen, yksilöt (diaesitys)
- Lopputapaaminen yksilöt, (diaesitys)
Markkinointi
- Verkkopuntari-yleisesite A4 (pdf)
- Verkkopuntari-esite, muokattava juliste (word)
- Verkkopuntari-esite, 3-osainen tulostettava ja taitettava (pdf)
- Tekstipohja ilmoituksiin raskaana olevat / juliste
- Raskaana olevat / A4-tiedote ammattilaisille
- Nuorten elintapaohjaus / juliste (huom. nuorille (n. 16-17 -vuotiaille) oma valmennus, huom. oma erillinen valmennuksen sisältö)
- Verkkopuntari-logo
- Palvelupolku ryhmä (läpinäkyvä tausta)
- Palvelupolku ryhmä
- Palvelupolku yksilöt
- Omenat-kuva (neliö)
- Omenat-kuva (vaaka)
- Lehti-ilmoitus -pohja, pyydä koko-/tekstimuokkaukset verkkopuntari@sydan.fi tai muokkauslinkki, jos käytössäsi on Canva-ohjelma
Tukimateriaali
- Fraasivastaukset
- Motivaation ja sitoutumisen tuki
- Apukysymyksiä ohjauksen tueksi pdf
- Ohjeita ryhmän kokoamiseen ja kulkuun
- Osallistujalista Excel
- Paino- ja laihdutushistoria, mitä niistä voi oppia? pdf
- Ruokapäiväkirja Word
- Ryhmän seurantataulukko Excel
- Ryhmäytymisen tukimateriaali
- Motivaatiokäyrä pdf
- Yksilön seurantataulukko excel
- Esimerkki arviointi-lomakkeesta
Etäohjaus
Ohjaajien etätapaamiset
- Liikunnanohjaus ja Verkkopuntari, OmaVerkkopuntari, arviointitutkimus, diesitysten palautekyselyt (QR-koodi)
- Alueellinen yhteistyö kehittyy, julkisen verkkopuntari.fi -sivun uudistus
- Asiakkaan ohjautuminen verkkosivuilla, yleiset asiat
- Esimerkit eri organisaatioista
- Kokemuksia etäohjaamisesta
- Käytännön kokemukset, elintapaohjauksen alueellinen yhteistyö, oman alueen yhteyshenkilöt
- Käytännön kokemuksia ja vinkkejä, mm. sitoutumisen tuki
- Millaista tukea ohjaajat toivovat työnsä tueksi -kartoitus
- Motivaation tuki ja verkkopuntari “app”/pikakuvake puhelimeen
- Tilannekatsaus Oma Verkkopuntari ja ruotsinkielinen, Sydänliiton ammattilaismateriaalit
- Ohjaajien tuen tarpeen kartoituksen tulokset ja keinot sitoutumisen tueksi
- Ohjausesimerkit eri organisaatioista, ehdotuksia mittareista
- Osallistaminen etätapaamisissa
- Päivitykset ja nuorten elintapaohjaus -pilotti
- Verkkopuntari eri kohderyhmillä
- Vuorovaikutus ja ryhmäytyminen verkossa
- Vuorovaikutus kirjoitetussa viestinnässä ja alustan tekninen käyttö
- Vuosi 2021 yhteenveto, materiaalipäivitykset, eri kohderyhmät, seuranta
- Yhteistyön malli, esittäjänäkymä Teams:ssa
- Yksilövalmennus
Linkit
- Ammattilaispalvelu / yleinen/ Sydänliitto
- Ammattilaispalvelu / painonhallinnan tuki / Sydänliitto
- Diagnoosipohjaiset liikuntaneuvonnan muistilistat / UKK-instituutti
- Ikääntyneen lihavuus (Terveyskirjasto)
- Kestävää terveyttä ruuasta – kansalliset ravitsemussuositukset 2024 / VRN & THL
- Kipuoireisen asiakkaan tuki / Suomen Kipu ry
- Kipupotilaan ravitsemus / Suomen Kipu ry
- Neuvokas perhe (kun ohjattavana lapsiperheen aikuinen)
- Apua ja tukea painonhallintaan (asiakkaille) / Sydänliitto
- Ravitsemuspolut / ravitsemuspolku.fi -sivusto
- Ravitsemus- ja ruokasuositukset / Ruokavirasto
- Ruokailutottumusten arviointi / ravitsemusnavigaattori.fi -sivusto
- Pohjoismaiset ravitsemussuositukset -artikkeli / Valtioneuvosto
- Ravitsemuksella hyvinvointia / Ruokavirasto (tukiaineistoa kunnille ja sosiaali- ja terveyspalveluille)
- Syömishäiriöt / Käypä hoito -suositus
- TerveyskyläPRO -sisältökokonaisuus lihavuuden hoitoon (edellyttää varmennekortin ja vahvan tunnistautumisen)
- Tietoa sydänterveydestä ja hyvinvoinnista / Sydänliitto
- Liikkumisen edistäminen ja elintapaohjaus / UKK-instituutti
- Työvälineitä nuorten elintapaohjaukseen / Sydänliitto
- Pronutritionist-blogi / Reijo Laatikainen
- Pöperöproffa-blogi / Patrik Borg